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河北十一选五走势图前三组选遗漏 www.xiyfu.com □王嘉言

在当下,加大对整个年轻群体的健康预防知识普及显得格外重要,我们应该正视自己的身体状况,而不是掩耳盗铃、讳疾忌医。毕竟,健康是人生最宝贵的财富。

竟然有超过半数的90后说自己不敢看体检报告!最近一项针对18至35岁青年的调查最近引发热议。

数据显示,63.6%的受访者害怕看体检报告,62.6%表示怕体检查出问题,60.9%坦言生活方式不健康。

这三个60%+已经充分说明了问题,无论是自我感觉还是客观结果,超过半数的年轻人的身体状况可能或多或少已经出了问题。而来自上海的另一份调查结果更加不容乐观,显示慢性病出现年轻化趋势?!?019上海白领健康指数报告》显示,有98.75%的人在体检中查出异常:高血压、冠心病等以前的“老年慢性病”正快速蔓延到年轻人之中,癌症也一直呈现年轻化的趋势;心源性猝死的主要人群集中在中青年男性;久坐带来的颈背腰痛、长时间面对电子产品的眼部不适,更是每个白领都深受困扰的职业病之一。

数据是最有说服力的。从这些调查数据中,可以得出合理推论,那就是年轻人的体检报告多半是不合格的,这就是年轻人“不敢看”背后的原因。

年轻人也并非不知道这个残酷现实,也并非不想改变这种状况,他们选择用保健品来对抗亚健康。今年双十一期间某电商巨头统计,保健品在所有品类中成为全网销量冠军,80后、90后成为保健品消费主力。保健品消费群体已从老年群体转为青年群体。有数据显示,80后、90后有养生意识的人超过七成,“褪黑素”“抗糖丸”“辅酶Q10”等都成为年轻人消费的首选目标。

作为疾病预防的第一道防线,定期体检能对疾病起到早发现、早诊断、早治疗的作用。对待身体健康这回事,最不可取的就是“讳疾忌医”,因此定期体检非常有必要。实际上,体检被严重忽视的情况并不在少数。据统计,中国的健康体检覆盖率仅为37%,体检的普及率和渗透率还远远不够。而且,体检的结果只是反映了到目前为止的身体状况,如果出了问题,那就是对之前的身体状况和生活方式发出的警告。

因此,重要的不是敢不敢看,而是面对“不敢看”的体检报告,我们应该怎么办。医学常识告诉我们,合理控制饮食、适当参加运动是保持身体健康最重要的两个方面。但这样最简单最“便宜”的常识却往往被忽略甚至被嗤之以鼻。一方面,敷着最贵的面膜,涂着最贵的眼霜;另一方面,熬着最深的夜,就是不愿早睡一点——这大概是不少年轻人习以为常的生活方式。很显然,他们可能自己也无法解释这种矛盾。

90后正值青春年华,正处于生命力最旺盛、身体素质最好的时候。但青春是用来奋斗的,不是用来挥霍的。我们也应该问一下自己,奋斗为什么,拼搏靠什么?在当下,加大对整个年轻群体的健康预防知识普及显得格外重要,我们应该正视自己的身体状况,而不是掩耳盗铃、讳疾忌医。毕竟,健康才是人生最宝贵的财富。

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